J1 miracle morning = Fail.

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Journal,

J1 de la miracle morning ca donne quoi?? Alors..... Je me suis reveillée à je ne sais quel heure... Je n’ai pas osé regardé! En fait je venais de faire un cauchemar oú un fantôme type ombre super grande se tenait en face de mon lit! En me reveillant je me suis dit en regardant partout « Mais non haha! Que c’est bête... Les fantomes et puis quoi encore?? » Mais... J’avais la trouille!! (Ca m’apprendra à regarder American Horror Story... C’etait vraiment gore cette saison 6...)
Du coup.... Je pense que le réveil a sonné mais à 5h40 je l´ai eteint... Ehum ehum...
Ca commence bien!!

Du coup, reveil à 8h00 et je me sens.... Frustrée et super decue par moi même!

Quel manque de volonté!!

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Oxymore
Oxymore :

Ne sois pas trop dure avec toi meme, il faut le temps que tu t'y habitues :) tu feras mieux demain ;)
puis faut te coucher assez tot aussi. sinon de reveil sera difficile tous les matins :s
apres si u te leves et couche regulierement tous les jours, ce sera plus facile aussi :)

Lizo
Lizo :

Yes! Je vais reessayer demain :)

Ancien diariste :

Essaye d’aller par paliers. Surtout si te lever tôt n’est pas dans tes habitudes. Genre réduire l’heure du réveil demi heure par demi heure. Huit heures c’est déjà pas mal ! Ne sois pas défaitiste.

Lizo
Lizo :

Eh oui! J’espere que ca va fonctionner :)